게이트볼 & 파크골프
• 무료 사용 가능합니다. (개인 퍼터와 공만 준비하시면 됩니다, 무료 렌탈 가능)
• 365일 언제나 (실내 외 4 계정 전천후 시설 이용 가능)
• 걸을 수만 있다면 누구나 하실 수 있습니다. (유산소 운동, 치매예방 효과)
• 약간 거동 불편하신 분 회복 운동 효과 최고
• 탁 트인 공간에서 천연 잔디와 상쾌한 공기, 운동 중 대화와 소통 마무리는 수안보온천으로 하십시오.
• 매년 전국 대회가 열리는 전국의 중심입니다.
국선도
한민족 고유의 체력단련법이자 정신 수양 법. 몸과 마음이 같이 가는 게 국선도의 가장 큰 특징입니다. 소화 흡수, 배설, 수면이 원활해지며 생식기능이 강화되어 진정한 건강체를 갖게 됩니다. 몸에 활력이 넘치고 마음이 느긋하며 편안해집니다.
풍욕
풍욕은 마치 물로 목욕하듯, 바람으로 목욕을 한다는 뜻의 ＇바람 목욕＇을 말하는데, 다른 말로 프랑스의 의학자 로브리 박사가 창안했다고 해서 ＇로브리요법＇ 또는 대기요법이라고도 부릅니다. 풍욕은 피부를 통해 산소를 원활히 공급하고 일산화탄소나 요산 등의 노폐물을 배출해 피부 호흡을 촉진하는 방법으로 충분한 산소 공급을 통해 면역력을 강화합니다.
서예
서예는 3천 년간 이어온 동양 예술로 동양의 독특한 필기도구인 붓을 사용하여 흰 종이 위에 검정의 먹으로 문자의 조형미를 표현하는 예술 활동입니다. 서예는 문자를 예쁘게 쓰는 것만이 아니라 모양과 뜻을 이용하여 감정을 표현하는 예술입니다. 그래서 서예 작품에는 쓴 사람의 개성이 뚜렷하게 나타나 있습니다. 또한, 서예는 거듭되는 연습을 통해 기술적인 측면을 넘어서 정신 수양의 수단으로 인정받는 예술이라 할 수 있습니다.
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